Salud

La dieta Paleo de Robb Wolf

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Autor: Robb Wolf
Editorial: Libros Cúpula
Fecha de publicación: 22/03/2011

Resumen de La dieta Paleo de Robb Wolf

Pierde peso, mantente joven y siéntete lleno de energía mientras previenes diversas enfermedades.

La dieta paleolítica se remonta a la dieta de nuestros antepasados ​​cazadores y recolectores. Estudios científicos avalan esta dieta, basada en los alimentos que consumían las personas antes de aprender sobre agricultura, como beneficiosa para perder peso, mejorar la presión arterial, los niveles de triglicéridos y colesterol, y recuperar energía.

Más sobre Robb Wolf

Robb Wolf es uno de los principales expertos mundiales en nutrición paleolítica (fue alumno del profesor Loren Cordain, uno de los pioneros en la investigación sobre los beneficios de la dieta paleolítica). Es cofundador de la publicación de entrenamiento y nutrición atlética. El menú de visualizacióncopropietario de NorCal Strength & Conditioning, nombrado «uno de los 30 mejores gimnasios de Estados Unidos» por la revista Men’s Health, y tiene.

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