Salud

Biología de la gentileza de

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Autor:
Editorial: Diana
Fecha de publicación: 18/01/2023

Resumen de Biología de la gentileza de

La ciencia nos enseña cómo la bondad ayuda a que nuestro ADN se regenere para vivir más tiempo y en mejores condiciones.

¿La amabilidad afecta directamente a nuestros genes? ¿Los optimistas viven más tiempo y más sanos? ¿Puede la felicidad ayudar a los procesos inflamatorios? El Dr. responde. Immaculata De Vivo y Daniel Lumera estas preguntas clave, combinando la ciencia y la conciencia en un enfoque revolucionario de la salud, la longevidad y la calidad de vida. Daniel Lumera, autor superventas en Italia y referente internacional en las ciencias del bienestar, y el Dr. Immaculata De Vivo, epidemióloga de la Escuela de Medicina de Harvard, una de las epidemiólogas más grandes del mundo en el estudio de la genética del cáncer, se refiere a este libro. el mundo y la genética de nuestros cuerpos. Años de investigación científica y espiritual se unen para ofrecer a cada lector un nuevo camino hacia la salud y el bienestar, para vivir vidas más largas y felices. A través de una explicación clara y sugerente de los fundamentos científicos de la bondad, De Vivo y Lumera brindan una serie de ejercicios prácticos que identifican cinco valores básicos y seis instrumentos esenciales para impactar positivamente en nuestro bienestar, gracias a comportamientos específicos que tiene un impacto. manera vital en nuestro cuerpo.

De Vivo y Lumera se unen a nosotros en un viaje para comprender completamente el poder de la mente sobre los genes, los secretos de la longevidad, los procesos antiinflamatorios y antienvejecimiento obtenidos a través de la meditación; la relación entre dieta y cáncer; el impacto de la naturaleza y la música en la salud y el estado de ánimo; la importancia de saber crear relaciones felices para la salud y la calidad de vida. Un puente que conecta el conocimiento de las antiguas tradiciones con la evidencia científica moderna, mostrando una nueva frontera para la salud y el bienestar.

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