Salud

Los 7 colores de la salud de

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Autor:
Editorial: Ediciones Paidós
Fecha de publicación: 01/01/2007

Resumen de Los 7 colores de la salud de

Este libro le brinda educación sobre nutrición y lo ayuda a vivir una vida más larga, más fuerte y más importante. El renombrado investigador médico David Heber nos presenta un sistema de selección de alimentos, que agrupa las frutas y verduras por color y los químicos beneficiosos que contienen. Este libro incluye: · Menús compatibles con el ADN que respaldan su salud y lo ayudan a perder el exceso de grasa corporal. · Los diez mejores remedios a base de hierbas para los problemas de salud cotidianos. · Consejos para colorear tu dieta y veinte códigos guía de colores. · Ejemplos de menús semanales, consejos para salir a cenar y listas de compras.

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