Las recetas de Adelgaza para siempre de Ángela Quintas
Autor: Ángela Quintas
Editorial: Editorial Planeta
Fecha de publicación: 09/01/2018
Resumen de Las recetas de Adelgaza para siempre de Ángela Quintas
Más de 90 recetas fáciles y deliciosas para poner en práctica de la manera que ha cambiado la vida de miles de personas.
¿Perderé peso si como alimentos? luz? ¿Debo comer incluso si no tengo hambre? ¿Qué platos debo elegir si como fuera? ¿Puedo tomar una copa de vino si estoy a dieta?
Resuelve tus dudas de una vez por todas con la revolucionaria dieta que te ayudará a perder peso de forma saludable, permanente y placentera. En este libro práctico e informativo, encontrará:
1. Los fundamentos del método.: sabrás lo que sucede en tu cuerpo durante el día cuando comes, y aprenderás a combinar los alimentos para sacar el máximo provecho de cada uno.
dos. dieta paso a paso: ¡será como tener un nutricionista en casa!
3. La parte práctica, con más de 90 recetas y menús semanales: con ellos seguirás con éxito las diferentes etapas de la dieta.
El libro perfecto está en tus manos para todos los que quieren adelgazar y cuidarse pero no saben cómo, o se aburren con la forma de conseguirlo.
Ponte en contacto con tu cuerpo y. bajar de peso para siempre!
Más sobre Ángela Quintas
Ángela Quinta Es licenciada en Química y Máster en Dietética y Nutrición Humana. Durante los últimos veinte años ha estado trabajando y dirigiendo su propia consulta de nutrición, que ahora es una de las más exitosas de España. Es miembro del IEDM (Instituto Europeo de Nutrición y Micronutrición) y actualmente compagina su consultoría nutricional con la docencia en estudios de posgrado en la UNED. ella es la directora de pico, programa semanal.
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