Autoayuda

Estuche hábitos (Hábitos atómicos + Diario de hábitos) de James Clear

3.3
(4)

Autor: James Clear
Editorial: Diana
Fecha de publicación: 16/11/2022

Resumen de Estuche hábitos (Hábitos atómicos + Diario de hábitos) de James Clear

El último kit de cambio de hábitos: hábitos atómicos + diario de hábitosimplementación del método.

Después de vender más de 100.000 copias de su libro en España, llega por fin el Estuche habitos, compuesto por los best-sellers hábitos atómicos junto con su complemento necesario, diario de hábitos, la herramienta definitiva para aplicar la ciencia del cambio de hábitos de una manera fácil, efectiva y atractiva. Ya sea que se proponga ser más productivo, practicar más deportes, dejar de fumar o comer de manera más saludable, este paquete será su mejor herramienta para ayudarlo a tener éxito en su viaje. ¿El propósito? Que esos pequeños cambios serían tan poderosos como un tsunami.

Más sobre James Clear

James Clare Es especialista en la formación de hábitos a largo plazo. Su sitio web, JamesClear.com, recibe dos millones de visitas al mes y miles de estudiantes siguen su curso en línea Habits Academy. Es profesor en universidades de todo el mundo, orador frecuente de Fortune 500 y consultor de la NFL, la NBA y la MLB.

Colabora habitualmente en medios de comunicación como Tiempo, Emprendedor, negocio interno Y Tractor de rescate.

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