Salud

Guía de alimentación y estilo de vida saludable en 28 días de Kayla Itsines

0
(0)

Autor: Kayla Itsines
Editorial: Libros Cúpula
Fecha de publicación: 30/01/2018

Resumen de Guía de alimentación y estilo de vida saludable en 28 días de Kayla Itsines

Un programa de 4 semanas para mujeres que quieren mejorar su confianza, fortaleza y esperanza, para lograr un cambio físico a través de un estilo de vida saludable.

Es importante resaltar que la cuerpo de biquini va mucho más allá del peso, la apariencia física y la percepción de los demás. Es un estado de ánimo, actitud y confianza. Por eso, una dieta sana y equilibrada es una de las claves, y Kayla nos facilita un plan de menú perfectamente organizado, con tablas de nutrientes y recetas exquisitas y saludables con explicaciones paso a paso.

Más sobre Kayla Itsines

Kayla Hisines, australiano de 26 años, es entrenador personal con más de 10 años de experiencia en el sector. Su pasión es ayudar a las mujeres a sentirse mejor con su propio cuerpo, aumentar su autoestima y ser más felices, más allá de la apariencia física, los estereotipos y la moda. Por ello, se ha consolidado como la nueva gurú de la vida sana.

Descargar Guía de alimentación y estilo de vida saludable en 28 días de Kayla Itsines en PDF, ePub ó Audiolibro Gratis

¿Buscando el libro Guía de alimentación y estilo de vida saludable en 28 días de Kayla Itsines?, entonces has venido al lugar adecuado, con un solo click puedes descargar en el formato que prefieras: PDF, ePUB y audiolibro.

Guía de alimentación y estilo de vida saludable en 28 días – Descargar libro en ePub

Si pretende leer este libro, no necesitas buscar más!, en un momento puedes descargar esta copia del libro en ePub de Guía de alimentación y estilo de vida saludable en 28 días de Kayla Itsines. Sencillamente haz clic en el botón que se encuentra a continuación para descargar y disfrutar de este libro.

Guía de alimentación y estilo de vida saludable en 28 días – Descargar libro en PDF

Si tu pasión es la lectura y buscas una copia del libro Guía de alimentación y estilo de vida saludable en 28 días de Kayla Itsines, estás en el lugar indicado. Al hacer clic en el enlace a continuación, podrás bajar el libro completo en un archivo PDF.

Guía de alimentación y estilo de vida saludable en 28 días – Descargar Audiolibro

Cuando hagas clic en el botón de abajo podrás descargar el audiolibro de Guía de alimentación y estilo de vida saludable en 28 días de Kayla Itsines. Este libro está disponible en formato audible con un solo clic. Durante tres meses tendrás acceso de manera gratuita a un extenso catálogo de noventa mil libros.

Disfruta el momento relajadamente en tu sofá con este libro y comparte tu consideración sobre Guía de alimentación y estilo de vida saludable en 28 días de Kayla Itsines, a continuación en los comentarios.

¿Te ha gustado el libro?

¡Haz clic en una estrella para calificarlo!

Promedio de puntuación 0 / 5. Recuento de votos: 0

Hasta ahora, ¡no hay votos! Sé el primero en puntuar este libro.

No te olvides revisar otros libros de Kayla Hisines

También te puede interesar

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

© 2026 Lectulandia: Tu Portal a un Mundo de Libros Digitales ·
Ir arriba