Los 4 hábitos de la gente delgada de Luis Navarro Sanz
Autor: Luis Navarro Sanz
Editorial: Editorial Planeta
Fecha de publicación: 12/02/2019
Resumen de Los 4 hábitos de la gente delgada de Luis Navarro Sanz
El primer paso para perder peso es dejar de hacer dieta
Con este revolucionario método aprenderás a gestionar tu ansiedad y tus emociones e implantarás poco a poco los 4 hábitos diarios que te ayudarán a perder peso de forma gradual y sencilla. Es decir, adelgazarás de forma natural y saludable. También es una aventura en la que descubrirás la inteligencia de tu estómago, aceptarás tu cuerpo y te liberarás de la mentalidad dietética que provoca ansiedad, culpa y sobrepeso.
Más sobre Luis Navarro Sanz
Terapeuta de la Universidad de Santa Mónica, California. Especialista en hipnosis, hipnoterapeuta y Master en Hipnosis. Coach co-activo en CTI y experto en inteligencia emocional. 15 años de experiencia ayudando a cientos de personas a sentir y resolver sus emociones.
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