Salud

Ponte en forma en 9 semanas y media de Juan Rallo

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Autor: Juan Rallo
Editorial: Booket
Fecha de publicación: 10/05/2011

Resumen de Ponte en forma en 9 semanas y media de Juan Rallo

Juan Rallo, el conocido entrenador personal, desvela en este libro los secretos que realmente funcionan a la hora de ponerse en forma y tener hábitos de vida saludables.

Juan Rallo fue el modelo de la primera persona en experimentar el método que tenía para ejercitar su propio cuerpo. En 2007 pasó de pesar 90 kilogramos a lucir una barra de chocolate perfecta en tan solo 3 meses. Tras el éxito de este revolucionario método de entrenamiento, en 2008 el presentador Pablo Motos aceptó el reto de Juan Rallo y se puso en sus manos con grandes resultados. En 2009 fue también el presentador Christian Gálvez quien decidió mejorar su apariencia y endurecer su cuerpo con un famoso entrenador.

Juan Rallo revela en este libro los secretos que realmente funcionan a la hora de ponerse en forma y adquirir hábitos de vida saludables. Con Ponte en forma en 9 semanas y media mejorarás con poco esfuerzo muchos aspectos de tu vida, además de tu forma física. Semana tras semana los resultados serán visibles, mejorando tu aspecto físico, salud y estado de ánimo. Un método infalible que cambiará tu vida.

Juan Rallo ha revitalizado el mundo de la salud y el entrenamiento personal en España, trasladando al gran público el sistema de entrenamiento de las estrellas. Ha realizado destacadas actuaciones en televisión como colaborador de «El hormiguero», y en prensa y Men’s Health, donde asumió el reto de Pablo Motos y Christian Gálvez de ponerse en forma en cuatro meses. Con estas acciones Juan demostró al público que cualquier persona, famosa o no, si recibe buenos consejos, puede mejorar mucho su apariencia y calidad de vida.

Más sobre Juan Rallo

Juan Rallo, ha revolucionado el mundo de la salud y el entrenamiento personal en España, trasladando el sistema de entrenamiento estrella al gran público. Ha realizado excelentes acciones en televisión, por ejemplo siendo participante de «El Hormiguero» y en prensa, colaborando en Vogue o Men’s Health, donde asumió el reto de poner en forma a Pablo Motos y Christian Gálvez, en cuatro. meses. Con estas acciones Juan demostró.

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