Salud

Soy yo o es que aquí hace mucho calor de

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Autor:
Editorial: Editorial Planeta
Fecha de publicación: 06/02/2018

Resumen de Soy yo o es que aquí hace mucho calor de

El libro más completo y actualizado sobre la menopausia: síntomas, remedios y consejos para vivir al máximo esta etapa de la vida.

Todos sabemos que viene, aunque no sabemos cuándo. Se predice en silencio y se sufre en silencio la mayor parte del tiempo.
Por alguna razón, nuestros tiempos ultramodernos no lo son tanto, y la menopausia sigue siendo uno de los grandes tabúes que, aún en pleno siglo XXI, sigue instalado en nuestra sociedad.
Este libro explica de forma rigurosa y accesible todo lo que necesitas sobre la menopausia: desde la revolución hormonal y los tratamientos médicos recomendados, pasando por la dieta y el ejercicio físico más adecuados, hasta todo lo relacionado con rituales de belleza específicos, tu estado de ánimo o tu actividad sexual. .

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