Salud

Cara a cara con tu dolor de Jenny Moix

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Autor: Jenny Moix
Editorial: Ediciones Paidós
Fecha de publicación: 01/11/2006

Resumen de Cara a cara con tu dolor de Jenny Moix

Cara a cara con tu dolor

El dolor es un mensaje del sistema nervioso que se propaga por nuestro cuerpo, pero no es solo eso. El hombre es más que una fría máquina biológica: es una persona que experimenta dolor, que sufre. Y no todos sufren lo mismo. Este libro está escrito para pacientes con dolor crónico, ya sea dolor de cabeza, lumbalgia, artrosis o molestias asociadas a la fibromialgia y otras enfermedades, y que quieran aprender a vivir con su enfermedad. Asimismo, los profesionales de la psicología, la medicina y la enfermería encontrarán útiles consejos sobre cómo tratar a los pacientes con dolor crónico. Fruto de su experiencia, la autora, especialista en psicología del dolor, nos orienta en estrategias y técnicas que han demostrado ser efectivas para reducir el dolor y aumentar la calidad de vida del paciente. Desde cómo reconocer las barreras psicológicas, los pensamientos negativos y la realidad de nuestros valores vitales, hasta consejos de relajación y gestión del tiempo que nos permitirán superar o aliviar el sufrimiento. En última instancia, no debemos dejar que el dolor gobierne nuestras vidas.

Más sobre Jenny Moix

jenny moix Es Catedrática de Psicología en la Universitat Autònoma de Barcelona. Es miembro del Grupo de Investigación Estrés y Salud, cuya línea de investigación se enmarca dentro del campo de la Psicología de la Salud. Desde el año 2000 centra su investigación específicamente en el campo del dolor crónico, colaborando estrechamente con la clínica del dolor del Hospital de Sabadell. El resultado de su estudio de.

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