Cuaderno práctico de ejercicios de Mindfulness de Antonio Francisco Rodríguez Esteban
Autor: Antonio Francisco Rodríguez Esteban
Editorial: Zenith
Fecha de publicación: 15/03/2016
Resumen de Cuaderno práctico de ejercicios de Mindfulness de Antonio Francisco Rodríguez Esteban
¡Llegó la nueva colección PsicoPrácticos de Zenith! Este libro de ejercicios es adecuado para aplicar las ideas y conceptos aprendidos en el día a día.
Los libros de ejercicios son una herramienta muy útil para aprender y fijar conceptos, ya que nos ayudan a ser conscientes, comprender mejor y aplicar las ideas en nuestro día a día para mejorar y progresar de forma mucho más eficaz.
¡Porque a veces un pequeño cambio conduce a una vida mucho más agradable y feliz!
Más sobre Antonio Francisco Rodríguez Esteban
Antonio F. Rodríguez Es licenciado en Ciencias de la Información por la Universidad de Málaga y diplomado en Comunicación. Ha trabajado como coordinador y custodio de textos de muchos libros sobre espiritualidad y mindfulness y se dedica a la traducción para editoriales como Paidós, Oniro, Kairós y Océano, entre otras.
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