Acaba con tus michelines de
Autor:
Editorial: Salsa Books
Fecha de publicación: 17/05/2012
Resumen de Acaba con tus michelines de
Muchos de nosotros tenemos áreas donde la grasa se acumula y continúa. Deforma nuestro cuerpo y es imposible deshacerse de él. Hacemos mucho ejercicio y dieta, pero aún no hay manera de deshacernos de la grasa en nuestros brazos, vientre, muslos y gran trasero, el mango de amor que se escapa del sostén, el mango de amor en la cintura o, en hombres, pecho. En Kill Your Love Handles, Max Tomlinson aporta un enfoque radicalmente nuevo para la pérdida de peso. Quizás suframos un desequilibrio hormonal por el estilo de vida que llevamos, los hábitos alimenticios o incluso la calidad del aire, y este cambio provoca tanta grasa que odiamos que se acumule en zonas concretas del cuerpo. Con una serie de pruebas sencillas y eficaces, Max nos enseña a detectar cuál de todos los puntos de grasa acumulada es el más importante. Luego nos guía a través de un programa de dos pasos que brinda resultados sorprendentes: una semana de limpieza como punto de partida para comenzar hábitos saludables y rejuvenecerse, seguido de un programa de seis semanas altamente innovador diseñado específicamente para destruir esa acumulación particular. de grasa. Todos los programas nos alientan a comer alimentos saludables, tomar suplementos naturales que equilibren las hormonas, realizar ejercicio efectivo y vivir vidas más activas. Y cuando se pierde el exceso de peso, Max explica cómo mantenerlo para siempre. Fácil de usar y sin características técnicas, Maneja el Fin de tu amor es otra forma de entender el sobrepeso tanto en hombres como en mujeres y ayuda a entender cómo recuperar una silueta
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