Salud

Culo arriba de Iván Perujo

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Autor: Iván Perujo
Editorial: Ediciones Martínez Roca
Fecha de publicación: 08/03/2023

Resumen de Culo arriba de Iván Perujo

Iván Perú, el entrenador estrellaalgunos yo culo arriba su plan infalible sería alguna «10 botones» en línea recta un mes. ejercicios de entrenamiento funcional nivel básico, realizado por la modelo Tania Medina, y nivel avanzado, a cargo de la entrenadora Andrea Fierro. Con fotografía para practicar cada movimiento fácilmente en casa o en el gimnasio.

También incluye consejos sobre cómo calor y extensión, tan importante para evitar lesiones musculares; a guía nutricional para mejorar su desempeño y cuidar su salud; y, los ejercicios favoritos de personajes famosos. ¡Este libro será tu biblia de entrenamiento diario!

Más sobre Iván Perujo

Iván Perú puesto en el mundo de ejercicio entrenar en gente famosa. Actores, modelos, políticos y empresarios de todo el mundo han entrenado con él y coinciden en que el suyo es el plan más efectivo para quemar grasa y fortalecer los músculos.

La clave de su éxito profesional es su formación personalizada según las necesidades de cada cliente, que se basa principalmente en la salud y el cuerpo.

es terrible.

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