La dieta de la pasta de Ellen KunesFrances Largeman-Roth
Autor: Ellen KunesFrances Largeman-Roth
Editorial: Libros Cúpula
Fecha de publicación: 08/05/2012
Resumen de La dieta de la pasta de Ellen KunesFrances Largeman-Roth
Come lo que te gusta (pasta, pan, patatas, pizza.) ¡y adelgazarás en un santiamén!
La dieta de la pasta presenta un plan revolucionario para perder peso de forma rápida y constante, a través de un programa fácil de seguir, aprobado por dietistas, y que demuestra que comer alimentos ricos en hidratos de carbono puede ser la mejor manera de perder peso y mantener un peso ideal.
Esta dieta muestra cómo ciertos alimentos ricos en carbohidratos, especialmente aquellos que contienen almidón resistente, queman las reservas de grasa, preservan la masa muscular, controlan los niveles de azúcar en la sangre y te mantienen lleno durante más tiempo.
– El plan de refuerzo de siete días te presenta un mundo de deliciosas comidas y refrigerios ricos en carbohidratos
– El plan de inmersión de 21 días te ofrece porciones generosas de tus platos favoritos (¡puedes comer un plato de pasta y un trozo de pastel de chocolate!)
– Incluye más de 75 recetas sencillas para platos y rellenos deliciosos
Más sobre Ellen KunesFrances Largeman-Roth
Ellen Kunes fue nombrado redactor jefe de la revista Salud en enero de 2007 y director editorial del portal Health.com en diciembre de 2008.
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