Salud

Mi revolución anticáncer de Odile Fernández

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Autor: Odile Fernández
Editorial: Editorial Planeta
Fecha de publicación: 24/01/2017

Resumen de Mi revolución anticáncer de Odile Fernández

Un libro emotivo, lleno de positividad y buenos consejos para afrontar el cáncer.

Este libro pretende eliminar el estigma negativo de la palabra cáncer: cáncer no significa muerte, dolor o sufrimiento. Este libro dará esperanza: por eso tiene una cara amable y positiva que hará sonreír a quien lo lea desde el primer momento. Las personas deprimidas o nerviosas por la quimioterapia encontrarán páginas donde recuperar la sonrisa. Hay páginas que solo serán arrancadas y soltarán ira, otras para garabatear con fuerza para acabar con la ira, y otras simplemente se dedicarán a colorear para relajarse y encontrar la inspiración que necesitamos en nuestra vida.
Mi revolución contra el cáncer es un libro práctico e innovador. Una mezcla de libro de autoayuda con actividades, pero con todo el rigor científico
detrás:
• Alimentación consciente: incorpora pautas de alimentación para generar hábitos saludables en tu vida, con recetas fáciles de cocinar.
• Un estilo de vida saludable: di no al tabaco, protégete adecuadamente del sol, elige cosmética segura.
• Ejercicio Físico Moderado: Ejercicio moderado y yoga para todos, con enlaces a videos que explican las poses y
grabaciones de audio de reflexiones grabadas por el propio autor.
• Mentalidad anticancerígena: nutre tu paz interior para ser un poco más feliz y afrontar mejor los malos momentos.

Más sobre Odile Fernández

Odile Fernández se define como madre, médica y sobreviviente de cáncer, en ese orden. Su experiencia y conocimiento de sus enfermedades se convirtieron en sus libros. contra el cáncer, que vendió 160.000 copias. tu blog Mis recetas contra el cancer recibe miles de visitas todos los días. Una de las claves de su éxito es que el autor tiene una relación muy estrecha con sus fans.

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Descargar Mi revolución anticáncer de Odile Fernández en PDF, ePub ó Audiolibro Gratis

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Disfruta relajadamente en tu sofá con este libro y no olvides aportar tu consideración sobre Mi revolución anticáncer de Odile Fernández, a continuación en los comentarios.

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