Salud

Mindfulness y psicoterapia de Daniel J. Siegel

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Autor: Daniel J. Siegel
Editorial: Ediciones Paidós
Fecha de publicación: 22/03/2012

Resumen de Mindfulness y psicoterapia de Daniel J. Siegel

Para lograr una buena salud mental es necesario ayudar al paciente a aprender a experimentar un estado mental.

En este libro, Daniel J. Siegel, uno de los psicoterapeutas mentales más reconocidos internacionalmente, analiza técnicas prácticas que permiten a los terapeutas centrar sus energías en lograr una buena salud mental para ellos y sus clientes. Siegel revela las nuevas funciones integradas que generan las conexiones neuronales del cerebro, entre las que se encuentran las funciones reguladoras del cuerpo, la coherencia, el equilibrio emocional, la flexibilidad de respuestas ante diferentes situaciones de la vida, la pérdida del miedo, la comprensión, la empatía, la moralidad y la intuición.

Mindfulness y psicoterapia Es un texto inspirador que ofrece a cada psicólogo un viaje personal y profesional a las ideas y procesos de la atención plena, un recurso en el corazón de todas las relaciones sanas y duraderas.

Más sobre Daniel J. Siegel

DANIEL L. SIEGEL médico de la Escuela de Medicina de Harvard, director de la Instituto de la visión mentaldirector conjunto del Centro de Investigación de Conciencia Consciente de la Universidad de California Los Ángeles (UCLA) y autora del libro aclamado internacionalmente La mente en desarrollocuyas recomendaciones han sido implementadas en programas educativos alrededor del mundo.

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