Salud

Adiós al dolor de Helena Miranda

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Autor: Helena Miranda
Editorial: Diana
Fecha de publicación: 09/06/2021

Resumen de Adiós al dolor de Helena Miranda

Un enfoque revolucionario, práctico y compasivo para aprender a vivir bien con el dolor crónico. Escrito por un médico que padece esta enfermedad en primera persona.

El dolor crónico es el motivo más frecuente de consulta médica -más de 10 millones de personas lo padecen en España-, pero sigue rodeado de misterio, confusión y frustración. La mayoría de los medicamentos son útiles para tratar el dolor agudo, aunque su eficacia disminuye a largo plazo y puede provocar una fuerte dependencia. Sin embargo, si alternativas de eficacia comprobada que no son drogas ni causan adicción y que por el contrario tienen innumerables beneficios para la salud física, mental y emocional.

Con una doble perspectiva como médico y paciente con dolor crónico, la Dra. Helena Miranda presenta en esta guía una tesis sencilla pero revolucionaria: la clave para superar el dolor no es luchar para librarse de él, sino minimizar la sensación de malestar y dolor. . el impacto que tiene en la vida cotidiana de quienes la padecen. Basándose en los últimos descubrimientos científicos y en su experiencia personal, la Dra. ha preparado un arsenal de herramientas y estrategias terapéuticas. Miranda, que va más allá para ayudarnos a vivir bien sin restringir la medicación. ¡a pesar del dolor! ¡crónico!

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