La vida del cuerpo de
Autor:
Editorial: Ediciones Paidós
Fecha de publicación: 01/01/1982
Resumen de La vida del cuerpo de
El sedentarismo y el estrés, debido a la vida moderna, son los principales causantes de una serie de padecimientos a los que no se les suele prestar la debida atención y que hacen que quienes los padecen queden discapacitados funcionalmente: rigidez articular, fatiga muscular, restricción de movimientos, espalda. , dolor de cuello y hombros. Arthur Balaskas propone la aventura de recuperar un sistema metodológico de ejercicio que partía del estudio de distintas disciplinas tan dispares como la fisiología y la meditación. Para Balascas, la vida es movimiento y sensación. Por tanto, el aumento del movimiento y la percepción dan una nueva dimensión a la vida, y en esta obra encontraremos una larga serie de ejercicios -explicados y demostrados- que surgirán en nuestro cuerpo como consecuencia de su fácil ejecución. y por el gozo del bienestar físico. Es importante señalar que la obra incluye un apartado para embarazadas, así como entretenimiento para niños.
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