Salud

Los 100 alimentos que curan de la A a la Z de

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Autor:
Editorial: Salsa Books
Fecha de publicación: 18/03/2014

Resumen de Los 100 alimentos que curan de la A a la Z de

Este libro te da información sobre los 100 alimentos esenciales para prevenir enfermedades y cuidar tu salud

Los alimentos aportan la energía que nuestro cuerpo necesita para funcionar y también existen muchas sustancias naturales que pueden regular el funcionamiento de nuestras células, estimular nuestras defensas o eliminar sustancias que nos resultan tóxicas.

En este libro encontrarás los 100 alimentos que cuidarán de ti, ordenados de la A a la Z y con una completa explicación de sus cualidades nutricionales y el impacto que tienen en nuestro organismo. También incluye consejos y recetas para elaborar nuestra propia cosmética natural a base de frutas y verduras.

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