Salud

Cómo superar la ansiedad de Enrique Rojas

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Autor: Enrique Rojas
Editorial: Espasa
Fecha de publicación: 18/11/2014

Resumen de Cómo superar la ansiedad de Enrique Rojas

Aprende a reconocer los signos de la ansiedad y las claves para superarla

Enrique Rojas nos ofrece las claves para entender y aprender a afrontar uno de los principales padecimientos contemporáneos: la ansiedad. En un momento en que cualquier análisis de la realidad descansa cada vez más en aspectos psicológicos, es necesario contar con las herramientas básicas para hacer frente a este trastorno que está directamente relacionado con la transformación reciente de nuestra sociedad; cambio con sus luces y sombras, donde hay un progreso global, un gran progreso técnico y la revolución en el campo de la comunicación —con el gran desarrollo de las redes sociales— combinado con altos niveles de estrés, aumento de la competitividad y muchas veces insuperable social, profesional y personal .

La difusión masiva de la obra de Enrique Rojas sobre este mismo tema, titulada La ansiedadun libro prestigioso, propone ahora retomar esta cuestión, con un enfoque práctico y una presentación sintética, en un libro dirigido al gran público.

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Más sobre Enrique Rojas

Médico y profesor de psiquiatría, Enrique Rojas (1949) su campo de investigación se centró en analizar trastornos como la depresión o la ansiedad. Es un prolífico autor de ensayos y artículos en diferentes medios de comunicación y científicos, y en sus escritos abordó todo tipo de cuestiones relacionadas con la inteligencia y la personalidad humana: desde la sexualidad hasta la voluntad, sin olvidar temas como el relativismo o la indiferencia. ..

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