Salud

Los 4 hábitos de la gente delgada de Luis Navarro Sanz

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Autor: Luis Navarro Sanz
Editorial: Editorial Planeta
Fecha de publicación: 12/02/2019

Resumen de Los 4 hábitos de la gente delgada de Luis Navarro Sanz

El primer paso para perder peso es dejar de hacer dieta

Con este revolucionario método aprenderás a gestionar tu ansiedad y tus emociones e implantarás poco a poco los 4 hábitos diarios que te ayudarán a perder peso de forma gradual y sencilla. Es decir, adelgazarás de forma natural y saludable. También es una aventura en la que descubrirás la inteligencia de tu estómago, aceptarás tu cuerpo y te liberarás de la mentalidad dietética que provoca ansiedad, culpa y sobrepeso.

Más sobre Luis Navarro Sanz

Terapeuta de la Universidad de Santa Mónica, California. Especialista en hipnosis, hipnoterapeuta y Master en Hipnosis. Coach co-activo en CTI y experto en inteligencia emocional. 15 años de experiencia ayudando a cientos de personas a sentir y resolver sus emociones.

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