Diez minutos de
Autor:
Editorial: Ediciones Paidós
Fecha de publicación: 22/03/2007
Resumen de Diez minutos de
Esta obra, un verdadero himno a la vida, muestra los múltiples recursos y recetas de que disponemos para vivir mejor día a día. A través de su profundo conocimiento de la filosofía y la medicina oriental, Françoise Réveillet, con energía e innegable optimismo, nos introduce en el arte de las microagujas, el masaje y los ejercicios energéticos. Nos ayuda a ver el lado bueno de las cosas, a cuidar nuestro entorno. y todo sin gastar más de 10 minutos al día. Con consejos clasificados por hora del día o por situación, en el trabajo y en casa, en pareja o de vacaciones, el autor sugiere, de manera útil y sencilla, la atención a uno mismo, la apertura a los demás y el cambio como postulado necesario. nuestras vidas diarias. Un libro para sentirte mejor contigo mismo, con tu cuerpo y, sobre todo, ¡con la vida!
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