Por fin vas a ponerte en forma de Amaya Fitness
Autor: Amaya Fitness
Editorial: Booket
Fecha de publicación: 12/09/2017
Resumen de Por fin vas a ponerte en forma de Amaya Fitness
La salud trae el físico, pero el físico no siempre trae salud. Somos lo que comemos
Seguro que más de una vez has pensado que no puedes seguir así y que necesitas un cambio. Bueno, ese momento ha llegado: es hora de ponerse en forma.
Con este libro, Amaya Méndez te ayudará a convertirte en la mejor versión de ti. Descubrirá que practicar hábitos saludables lo convertirá en una nueva persona. Un método basado en una buena alimentación, entrenamiento y descanso, que cambiará tu vida en tan solo 4 semanas.
Amaya Méndez, entrenadora personal, entrenamiento Nutritiva y apasionada por la vida, se define a sí misma como una «carpintera de diamantes». Las transformaciones en sus clientes son un testimonio de la eficacia de su método. Miguel Abellán, Rosa López, Óscar Reyes, Tamara Gorro o Ezequiel Garay entre otros, ya han apoyado su Movimiento EnForma. Reconocido bloguerohay cientos de miles de seguidores de su filosofía basada en hábitos de vida saludables.
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Amaya Méndezentrenador personal, entrenamiento Nutritiva y apasionada por la vida, se define a sí misma como una «carpintera de diamantes». Las transformaciones en sus clientes son un testimonio de la eficacia de su método. Miguel Abellán, Rosa López, Óscar Reyes, Tamara Gorro o Ezequiel Garay entre otros, ya han apoyado su Movimiento EnForma. Reconocido bloguerohay cientos de miles de seguidores de su filosofía basada en hábitos de vida saludables.
O.
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