Salud

La salud de tu piel está en lo que comes de Paula Martín Clares

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Autor: Paula Martín Clares
Editorial: Zenith
Fecha de publicación: 21/06/2023

Resumen de La salud de tu piel está en lo que comes de Paula Martín Clares

En esta guía práctica, Paula Martín Clares, especialista en dermatología y nutrición, nos brinda toda la información que necesitamos para tomar las mejores decisiones sobre qué comer y qué no comer para cuidar nuestra piel.

Como dice el dicho, “Somos lo que comemos”, y si introducimos ciertos cambios específicos en nuestra dieta podemos mejorar el aspecto y la salud de nuestra piel. En estas páginas conoceremos las necesidades nutricionales de todo tipo de pieles, y también descubriremos alimentos que contienen nutrientes clave para mejorar afecciones como el acné, la psoriasis, la dermatitis atópica, la celulitis o la caída del cabello, y también para revertir el envejecimiento cutáneo. la piel.

Más sobre Paula Martín Clares

Paula Martín Clares Es especialista en dermatología y nutrición. Es licenciada en Máster en Farmacia y Nutrición por la Universidad San Pablo CEU, Máster en Dermatología y Formulación Cosmética por la UNIR y MBA en Farmacia, Cosmética y Nutrición Médica por la ESAME, y ha realizado una especialización en deporte. nutrirla con TECH. Con una amplia experiencia como auxiliar de farmacia en farmacia, Paula es la creadora de la cuenta de Instagram.

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