Súper Sapiens de Pedro Vivar

La incertidumbre es la causa más común de fracaso. Querer terminar una relación con alguien a quien amas pero no tener fuerzas para hacerlo, pensar en buscar una vida mejor en otro país y que te despidan una y otra vez, dejar un trabajo donde sientes que no tienes futuro, continuar con algo por miedo a no encontrar nada más, querer alcanzar tu mejor versión física y sentir que cada semana empiezas de cero, emprender un negocio o buscar hacer una inversión que te permita tener más libertad a largo plazo y mantenerte en el camino. Todas estas cosas son el resultado de la procrastinación.

La procrastinación tiene sus orígenes, y es sólo la perfección humana en su parte mecanismos de eficiencia energética. hacer algo siempre consume más energía que no hacerlo; comer ese pedazo de pastel incluso si no tienes hambre es solo la respuesta natural a los mecanismos perfeccionados durante millones de años de evolución. En este libro, Pedro Vivar nos da las claves para entender cómo funciona la procrastinación y desarrollar nuestras capacidades físicas y mentales en la medida de lo posible. Para ello, plantea una serie de estrategias y herramientas para desarrollar todo el potencial de nuestra identidad.

Desde recursos de diversas filosofías como el budismo, la filosofía estoica, el Tao y los mensajes religiosos ocultos hasta las últimas herramientas de la psicología moderna, el autor va un paso más allá y presenta el concepto a través de la identidad. «súper sapiens». Para ello, analiza los diferentes tipos de cerebros que dirigen nuestras acciones. A partir de una serie de pequeños gestos que podemos incorporar a nuestra rutina, aprenderemos cómo elevar nuestros niveles de energía, priorizar la disciplina y la responsabilidad y, finalmente, cómo conocernos mejor para aspirar a ser la mejor versión de nosotros mismos; y, lo más importante, dejar atrás el ego y apreciar el proceso hasta llegar a nuestro destino.

Una herramienta única con él para combatir los malos hábitos que muchas veces nos impiden afrontar diferentes situaciones y que hará que tu vida dé un giro de 180 grados.