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Método Fermín Cacho de José Luis Hernández RubioIgnacio Antonio Mansilla CalzoDaniel Mostaza Scallon

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Autor: José Luis Hernández RubioIgnacio Antonio Mansilla CalzoDaniel Mostaza Scallon
Editorial: Libros Cúpula
Fecha de publicación: 21/05/2013

Resumen de Método Fermín Cacho de José Luis Hernández RubioIgnacio Antonio Mansilla CalzoDaniel Mostaza Scallon

Aprende a correr con el campeón olímpico de atletismo Ferimín Cacho

Fermín Cacho es uno de los grandes iconos del deporte español. Su gran victoria en la prueba de 1.500 metros en los Juegos Olímpicos de Barcelona ’92 sigue siendo un recuerdo vívido en la mente de todos los amantes del deporte en nuestro país.

Este libro es una breve reseña biográfica de su figura, pero también es una obra muy práctica. El propio Fermín Cacho nos transmite toda su experiencia y ofrece útiles consejos a las miles y miles de personas que participan cada día en el incesante movimiento del atletismo popular.

En el apartado de entrenamiento, además de los propios planes, encontrarás información interesante sobre planificación, tipos de entrenamiento, materiales y ejercicios prácticos que sin duda te ayudarán a progresar en tu afición.

Más sobre José Luis Hernández RubioIgnacio Antonio Mansilla CalzoDaniel Mostaza Scallon

José Luis Hernández Rubio (Valdelaguna, Madrid, 1966) es uno de los más célebres estadísticos e historiadores del atletismo español. Trabaja en la Real Federación Española de Atletismo desde mediados de los noventa y es uno de los coordinadores de la Asociación Atlética Gael. Anuario atlético irlandés, una obra de referencia sobre el tema. Fue secretario general de la Asociación Española de Estadísticos del Atletismo (AEEA) entre 1997 y 2000. Es autor, junto con Ignacio Mansi.

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