Piel sana, piel bonita de Ana Molina

La Dra. Ana Molina, la dermatóloga con mayor proyección en las redes y una de las divulgadoras científicas más famosas de nuestro país, nos explica todo lo que debemos saber sobre la salud y el cuidado de la piel.

El órgano más grande de nuestro cuerpo es la piel, por encima del intestino. Pesa unos 5 kg, y tiene una superficie de unos 2 metros cuadrados, por tanto, no es solo una capa exterior o una cubierta sin más, sino un órgano completo, lleno de vida y en constante regeneración. Es sorprendente la implicación de la piel en nuestro día a día, mucho más de lo que imaginamos. Por eso, invertir tiempo para cuidarlo es uno de los mayores regalos que nos podemos hacer.

Diversos estudios han demostrado que lo que más afecta la percepción de la belleza, en hombres y mujeres, es la piel sin arrugas, con volúmenes simétricos o con rasgos típicos. Lo que más afecta la percepción de la belleza es sin duda la calidad de nuestra piel; es decir, tener una piel luminosa, sin manchas, sana y con una textura agradable. Además, ahora sabemos que solo un tercio del envejecimiento de la piel está relacionado con nuestros cumpleaños. El resto se debe a otros factores externos que hemos acordado desde 2005 bajo el término «exposición». Este término está muy de moda y hace referencia a la exposición en nuestra vida diaria a productos químicos, radiación, calor/frío, ruido, alimentos, estrés y otros agentes ambientales. Así que sabemos más que nunca que nuestro estilo de vida, las actividades que hacemos y el perfil de las bacterias concurrentes que viven en nuestra piel tienen un impacto mucho mayor en la salud de nuestra piel de lo que imaginamos. Por eso prevenir el envejecimiento no es sólo cuestión de cosmética o de tratamientos estéticos. Los hábitos saludables se reflejarán en gran medida en nuestra belleza.

Basado en el conocimiento científico actual sobre el funcionamiento de la piel, este libro proporciona todo lo que necesitamos para cuidar nuestra piel correctamente y disipar los mitos y engaños que promueve la industria de la belleza en muchos casos. Así, la Dra. Molina nos explica la estructura y funciones de la piel, qué hábitos debemos incorporar en nuestro día a día para mantener una piel sana y cómo prevenir el envejecimiento. También aborda otros temas como la belleza y la medicina estética, el cuidado del cabello y las uñas, y el tratamiento de las enfermedades más comunes: acné, rosácea, dermatitis atópica, vitíligo, psoriasis y cáncer de piel.

piel sana, piel bonita Es una guía completa y accesible de todo lo que necesitas para cuidar tu piel, mantenerla sana y lucir bella y radiante a cualquier edad.