Salud

Pon en forma tu yo interior de

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Autor:
Editorial: Ediciones Martínez Roca
Fecha de publicación: 05/06/2018

Resumen de Pon en forma tu yo interior de

Un viaje para encontrar el equilibrio y lograr un estilo de vida saludable.

¿Quieres cuidarte y no sabes cómo ni por dónde empezar? ¿Le falta motivación o presión para empezar? ¿Tienes todo y aún no eres feliz? ¿Por qué conformarte con lo que tienes si tienes los sueños de otras personas?

Patricia Montero propone un viaje para moldear tu interior a través de tres pilares fundamentales: hacer ejercicio, llevar una alimentación saludable y tener una visión positiva de la vida. Encontrar el equilibrio entre ellos es fundamental para disfrutar y lograr un buen desarrollo y crecimiento personal.
estilo de vida saludable.

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