Otra nutrición es posible de Julia Jiménez
Autor: Julia Jiménez
Editorial: Zenith
Fecha de publicación: 07/04/2021
Resumen de Otra nutrición es posible de Julia Jiménez
Un discurso contundente, con una visión encaminada a redefinir el concepto de alimentación para que integre cuerpo y mente, así como la humildad y la sostenibilidad.
Julia Jiménez propone un acercamiento a la nutrición que nos permitirá sentar las bases para generar hábitos saludables duraderos y abandonar la cruzada contra la alimentación y nuestra imagen personal a través del trabajo del amor propio y la aceptación.
En una sociedad donde todo lo que no es un cuerpo esbelto y “perfecto” parece expresarse y no es suficiente, es fundamental entender que delgada no es el mísmo saludable si ha de mantenerse es necesario vivir lo que restringe la comida, el ocio y la felicidad. En otras palabras, no importa cuánto nos guste estar sano, delgado o apropiadoNo necesariamente tenemos salud.
Por eso no se trata solo de comer bien, es necesario ir más allá y aprender a alimentarnos con materias primas de calidad que nos ayuden a mantenernos sanos, pero, sobre todo, debemos mantener un equilibrio entre nuestro cuerpo y nuestra mente, aprendizaje. llevar una vida y alimentación más consciente, consciente y sostenible, incorporando una visión más holística de la nutrición, porque otra nutrición es posible.
Más sobre Julia Jiménez
Julia Jiménez Es dietista-nutricionista especializada en Nutrigenética y Nutrigenómica y Mindfulness y Gestión Emocional, así como en Nutrición Clínica, Nutrición Deportiva y Nutrición Vegetariana. Es fundadora y directora de la clínica de psiconutrición No Sé Qué Cenar (@nosequecenar). Se dedica al cultivo consciente en su práctica privada, imparte cursos, charlas y talleres, y promueve un estilo de vida consciente a través de sus redes sociales.
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