Ya eres suficiente de
Autor:
Editorial: Diana
Fecha de publicación: 05/04/2023
Resumen de Ya eres suficiente de
«Lectura imprescindible» Christie Tateautor al por mayor de New York Times
«Hermosa, Reflexiva, conmovedora y esperanzadora», Arianna Huffington
Cuando Lisa Olivera tenía solo unas pocas horas de vida, su madre biológica la abandonó detrás de una roca cerca de Muir Woods en el norte de California.
Lisa supo años después que era adoptada y descubrió que sus padres la habían abandonado a su suerte en plena naturaleza. Como muchos niños adoptados, esto generó preguntas como: ¿por qué su madre la dejó atrás? Al no obtener respuesta, comenzó a pensar que no valía nada, que no era suficiente. Y aunque eso no era cierto, lo creyó durante años, una creencia que afectó profundamente su vida y sus relaciones. Lo era hasta que empezó a contarse otra historia.
Si alguna vez has sentido que no perteneces, que no eres digno o que no eres suficiente tal como eres. tal vez sea hora de reescribir tu historia también.
I es suficiente para ti Exploraremos cómo nos afectan nuestras historias, porque, aunque no vivimos dramas como el abandono, lo que nos contamos sobre nuestras experiencias negativas influye mucho más de lo que pensamos. Olivera nos guía a través de la reformulación de estas historias de vida para que podamos recordar que somos suficientes tal como somos. Y nos invita a unirnos a ella en un viaje transformador hacia la sanación.
es suficiente para ti es un poderoso recordatorio de que somos los autores de nuestras propias historias. Cuanto antes decidamos escribir una mejor historia, antes podremos vivir una vida más plena, significativa y equilibrada.
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