Ama, come, vive, brilla de Elka Mocker
Autor: Elka Mocker
Editorial: Lunwerg Editores
Fecha de publicación: 04/05/2022
Resumen de Ama, come, vive, brilla de Elka Mocker
Un libro muy completo que abarca desde la filosofía de la alimentación saludable hasta cerca de 80 recetas para ponerla en práctica.
Elka Mocker conoce muy bien la diferencia entre comer Y vida: comer es el acto de masticar, tragar y saciedad; vida También es un acto de amor. En este libro nos invita a enamorarnos de una alimentación natural, con tendencia vegetal y libre de productos altamente procesados. Esta cocina limpia y respetuosa dedicada a los productos frescos, ecológicos y de temporada nos anima a incluir más platos vegetales en nuestro día a día que superarán tanto a nuestro paladar como a nuestra salud.
Más sobre Elka Mocker
Elka Broma (Barcelona, 1977) dedicado al mundo de la moda, el cine y la publicidad hasta los treinta años. Debido a una fuerte crisis existencial rompió con todo y adoptó una nueva forma de entender la vida, incluyendo una forma diferente de comer y practicar yoga. En 2013 decidió abrir su propio blog, www.lalacitchen.com, que pronto tuvo mucho éxito. Esa fue la razón para que ella profundizara y siguiera entrenando como chef a base de plantas y también como cicatrización.
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