Montignac especial mujer ilustrado de Michel Montignac
Autor: Michel Montignac
Editorial: Salsa Books
Fecha de publicación: 01/05/2009
Resumen de Montignac especial mujer ilustrado de Michel Montignac
El manual más completo e ilustrado a todo color de la famosa nutricionista francesa, con las mejores dietas para mujeres según su edad. Dado que las necesidades de las adolescentes y las mujeres en la menopausia no son las mismas, Michel Montignac en este práctico y completo manual propone un método para cada fase de la vida de la mujer (adolescencia, maternidad, menopausia, vejez), todo ello acompañado de recetas fáciles y deliciosas. que nos ayudará a adelgazar sin renunciar a nuestra salud. Michel Montignac fue el pionero, a finales de los años ochenta, en llevar el concepto de índice glucémico al campo de la pérdida de peso. El método que ideó en ese momento, muy criticado en un principio por los nutricionistas más tradicionales, se ha aplicado de forma constante en todo el mundo gracias a su eficacia y a los cientos de estudios científicos que lo avalan.
Más sobre Michel Montignac
Michel Montignac fue el pionero, a finales de la década de 1980, en introducir el concepto de índice glucémico en el campo de la pérdida de peso. El método que ideó en ese momento, muy criticado en un principio por los nutricionistas más tradicionales, ha sido aplicado de forma consistente en todo el mundo debido a su eficacia y a los cientos de estudios científicos que lo avalan.
Pasó la mayor parte de su tiempo investigando, la.
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